在日常使用冰箱时，大多数人都会发现两侧发热的现象，尤其是在炎热天气下，冰箱附近温度会明显升高。对此，不少人担心冰箱温度会影响其使用寿命。

为保证冰箱良好的散热，冷凝机通常安装在两侧。冰箱工作时，压缩机释放的热量通过冷凝器传递到侧板，再散发出外部环境。通风不畅时，温度越高，对冰箱性能的影响越大。

冰箱在冷藏食物时会产生低温。食物的热量也会在储存和运输过程中传导到低温源，导致温度下降。由于冷却源通常位于冰箱底部，建议尽量减少开门次数，以防止冰箱周围温度升高。值得注意的是，外壁是散热的最佳介质，所以冰箱两侧发热属于正常现象。

尽管发热现象正常，但仍需确保散热良好、冷却能力强。有四种主要方法可以降低冰箱温度。

冰箱启动后，除非特殊情况，否则不要停止使用，尤其是在炎热天气下，因为冰箱冷却需要较长时间，这也是导致两侧发热的原因。

冰箱放置位置至关重要。应远离墙壁和两侧遮挡物，确保良好的散热环境。

第三，冰箱内应存放一定数量的食物。冷藏后的食物可以防止冰箱发热，并降低室内温度。

食物应冷却至不高温时再放入冰箱。冰箱温度升高是正常现象，日常保养即可保证其良好运行。